En historisk konkurranse!

Det er første gang det blir avholdt et NM i fridykking i Norge, og både gamle og nye fridykkere hadde møtt opp for å delta eller hjelpe til, eller begge deler! Takket være Titus fra Oslo Fridykkeklubb hadde vi fått god og rimelig tilgang til Østfoldbadet, hvor det ble okkupert to baner og rigget i stand. Vi fikk også god hjelp Sandra til filming.

En gjeng ferske dommere (Georgios, Roman, Steinar, Bjarte og Elisabeth) fra dommerkurset som ble arrangert i desember 2008 skulle prøve seg for første gang og i tillegg skulle noen av de konkurrere... Sikkerhetsdykkere var også konkurrerende utøvere, så det ble en aktiv kveld for de fleste.

Konkurransen gikk sin gang uten store problemer, dog på et ganske trangt tidsskjema. Bergensgutta Trond og Sveinar måtte rekke et fly, men alle andre var samlet til premieutdeling tilslutt.

Tusen takk til alle som hjalp til for å arrangere NM 2009, spesielt takk til Bjarte som var illsjelen bak det hele :)

NM resultater

Her kommer resultatene fra NM:

DAMER
Utøver	Sta	Dyn	Total poeng	Plass
Elisabeth Kristoffersen	4'03	142	119,6	GULL
Maria Hovden	4'48	109	112,1	SØLV
Linn	0'39	25	20,3	BRONSE

Fra venstre: Linn, Elisabeth og Maria

HERRER
Utøver	Sta	Dyn	Total poeng	Plass
Bjarte Nygard	6'12	153	150,9	GULL
Steinar Schjager	5'14	126	125,8	SØLV
Trond Klimek	4'01	82	89,2	BRONSE
Eivind Kristoffersen	2'50	109	88,5	4
Terje Brandshaug	3'13	64	70,6	5
Simen Sørensen	3'45	60	70	6
Fredrik Naumann	2'37	55	58,9	7
Gordon McNair	4'13	60	50,6	8
Sveinar	4'40	100	50	9

Fra venstre: Bjarte og Steinar (Trond var ikke tilstede)

NM oppdatering

Her er foreløpig skjema med 10 påmeldte:
SØNDAG 18/10-09
16:45 Oppmøte Østfoldbadet med registrering og info (Husk egenerklæring!!)
19:10 Første start Statisk (8min per heat)
20:10 Første start Dynamisk (6min per heat)
20:50 Medaljeutdeling

Liten rettelse fra forrige innlegg: NM er i Askim (!), ikke i Oslo...

Vel møtt!

Monofinnekurs i Oslo, 19. oktober

Det vil bli holdt et kurs i monofinnesvømming i bassenget på Norges Idrettshøyskole ved Sognsvann, mandag 19.oktober. Instruktører er Elisabeth Kristoffersen, sammen med Bjarte Nygard.


Kurset er åpent for både nybegynnere og mer øvede, ettersom kurset vil bli tilpasset deltagernes nivå. Det er ikke nødvendig (dog bra) med egen monofinne, et par svømmeføtter i gummi eller plastik er også okey. Målet med kurset er å lære eller forbedre den grunnleggende bevegelsen som danner basis for en god monofinneteknikk.

Foreløbig kursplan:
18:30 - Oppmøte og intro til monofinnesvømming, video av forskjellige stiler og og de grunnleggende bevegelsesmønstre. Prat om forskjellige monofinnetyper og oppsetting av treningsprogram.
20:00 - Øvelser til uttøyning og stretching for monofinnesvømming.
20:30 - I vannet: øving av grunnbevegelsen med små svømmeføtter eller monofinne, samt videokorreksjon.

Hele kurset vil vare i ca.3t og pris per person er 300kr.

Ved påmelding eller mer informasjon, vennligst kontakt undertegnede.

Mvh
Elisabeth Kristoffersen
elisabethskn @ hotmail.com

Fridykke-NM i Oslo 18.oktober

AIDA-Norge inviterer til det første Norgesmesterskap i Fridykking. Norges beste fridykkere vil kjempe om tittelen Norgesmester i fridykking 18. oktober. Hvem svømmer lengst under vann? Og hvem holder pusten lengst? Sammenlagtvinneren av disse øvelsene (DYN, STA) blir den første Norgesmesteren i fridykking. Ta turen til Østfoldbadet og se Norges beste fridykkere i aksjon.

18. oktober, kl. 19:00- Bassengkonkurranser, Østfoldbadet

Priser: -Deltakeravgift NM i fridykking: 300,-
-AIDA-medlemsskap 150,-
Spørsmål/påmeldinger kan sendes til: bjartenygard@hotmail.com